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小川道の駅~白石峠・定峰峠でリハビリヒルクライム。

 

ネム

どうもネムです。

昨日行った白石峠ヒルクライムの様子をば。

 

例のごとく小川道の駅からスタート

はい。この日も例のごとく膝が痛いという言い訳をして小川道の駅までワープします。

先日の定峰峠の時よりも、人は多くてローディーさんもいらっしゃいました。すでに年末休みに入ってるのかな?

 

とはいっても私は一人なので、いつもと変わりませぬが。

そそくさと準備をしてスタート。

 

あ、ちなみに今日も愛車はLOOKです。ゼリウスにも乗りたいんですが、なにぶんこの怪我している状態で乗るのが申し訳ない&パワーメーターがついてないので無理をしてしまう可能性があるという理由で自制しました。

 

 

補給がてら丘の上パン工房へ

道の駅に着いたのが、12時くらいでお腹が空いてしたのでまずは補給ということでいつもいく丘の上パン工房へ。

道の駅から20分ほどで到着。とここでまさかの事態に。。。

 

本日定休日の文字が。。。。orz

年末だからお休みなのかと思ったら、普通に定休日でした。木曜日に着たことなかったので油断してましたヨ。

 

そのまま戻るのもしゃくなので、まっすぐ進みいつもとは違う道を進みます。

 

と思ったら、行き止まりになりました(笑)

よく調べないで慣れない道を行くのは良くないですね(;^ω^)

 

ということで、結局おとなしく来た道を引き返して白石峠へGOします。

 

 

白石峠スタートへ

いつもの道を通りながらスタート地点へ。

と、途中で11月いっぱいで終了してしまった、ときがわサイクルステーションが。。。。

最近でこそよることはないかったですが、初めて白石峠に来た時は行きも帰りも休憩するためにお世話になっていました。あの頃はサイクルステーションがあるおかげで、安心して登りに来ることができていました。

なので運営終了は残念です、、、資金繰りとか色々あって難しかったのですか。。。

 

なにはともあれ今までありがとうございましたm(__)m

 

 

ときがわサイクルステーションを過ぎて、しばらく行くとトトロが復活が復活しているのを発見。

 

この前来た時は骨しかなかった(笑)ので、最近完成したようです。

 

 

ということで、ハプニングもありましたが無事スタート地点へ到着。

この時点で全然寒くないんですけど。私がおかしいのでしょうか。

 

 

白石峠TT

TTとは言っても、調子乗ると膝が爆発するので150Wを目安にゆっくり回して登ります(貧脚すぎ!というツッコミはなしでお願いします)

途中、1人のローディーさんに抜かされゴール。(来る途中休んでいるところを抜かした人だったから若干恥ずかしい)

 

タイムは39分。平均パワー159W。オッソ!!

 

この前ツイッターで見たときは雪が積もってたみたいですが、この日は晴天で雪一つありませんでした。

気温も7,8度近くあり温かいです。(とはいっても下りはそれなりに寒いですが)

 

 

定峰峠TTをするつもりが。。。

定峰峠のスタート地点まで下りました。途中なんにんかジブリの苔アートのところで撮影をしている人がいました。

やはり先日のテレビに出た影響が大きいのでしょうか。(道中に車止めるのは危ないからやめてほしいですが)

 

気温は13℃、12月とは思えない。。。

 

白石峠が今一つな感じだったので、定峰峠もTTしようと意気込みスタート。

 

ペダルもいい感じに回せて、心拍も上がり調子がいい!膝もいたくない!と調子に乗って進んでいると途中で急遽ストップ。

まさかのハンガーノック。丘の上のパン工房で補給できずにそのまま来てしまった付けが回ってきました(;^ω^)無理していくのも後々しんどいと考え引換します(さすが豆腐メンタル!!)

 

 

定峰峠を小川町方面に下り、一番最初にあるウェルシアで補給。

総カロリー:約900㎉

うまい。おなかが空いてるとなんでもおいしいですヨネ。

 

パンだけでは足らず、どら焼きも追加。カロリー約500㎉

たぶんオーバーしてます。そして、案の定気持ち悪くなりした(;^ω^)

食べすぎには気をつけたいと思います。はい。

 

この後は、クールダウンをしながら道の駅に戻り帰宅という形で終了。

 

 

ということで本日はこの辺で。

最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m

 

前回の定峰峠の記事

小川道の駅~定峰峠 キキ&ジジとシシ神を見つけてきた。場所情報なども。

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